2015年3月~2016年3月
●3月の検診
12月から大きさは変わらない感じ。
ディナゲスト、また1錠にチャレンジさせてくださいとお願いしてみる。
先生も「本人が一番症状をわかっているので、もう一度1錠でやってみましょうか」
という柔軟なお返事をいただきました。
いま、4月の半ばですが、
薬を1錠に変えてから、それまでなかった下り物があり、少し出血もありましたが、
2錠飲んでいたときより明らかに子宮が小さくなっているようです。
家族も驚いています。
これをキープしたい!!
食のほうは、あまり神経質にならず、
乳製品の取りすぎに注意し、砂糖はてんさい糖を使っています。
逆立ちはよさそうです☆
ほぼ毎日、寝る前に1分ほどやっています。
次回の検診は6月。
先生に「小さくなってる!!?」と驚いてもらいたい!!
食生活はというと、やっぱり野菜をとる。
砂糖はてんさい糖。白砂糖はやめておいた方が正解☆
砂糖の大量に入ったマーマレードを入れてケーキを作ったら、下腹部に激痛でした。
●6月の検診
先生から、「大きくなっていたらどうしようかと思いましたが、前回と変わっていませんね」
ということでした。
先生ともにホッとしました。
また様子を見ることに。
やはり、白砂糖か・・・・???
それでも、毎日といっていいほど、ドーナツや焼き菓子を食しています。
野菜もとってるけど、ダメ食品も取ってる感じ。
ダメ食品をやめるともっと子宮も小さくなりそうな気がしているのですが、、、、。
やめられていない。。
夏は、アイスクリームにジュースにと誘惑が迫ります。
気をつけていこうと思っています!
7月です。
冷たいものを欲しくなる&『椿姫』の稽古中連日のようにあまいお菓子の誘惑がありました。
割と運動はしていたのですが、
氷を沢山いれた飲み物を毎日ゴクゴク飲んでいましたら、下腹部分がだんだん膨らんでくるのがわかりました・・・・
ついに、いただきものの砂糖がたくさん入っていたであろうジュースを飲んだ後、出血してしました。
今回は、すぐに終わらず、1週間出血が続きました。
1週間後、ようやく落ち着きましたが、久々の続く出血に、脳が酸欠を起こしていたみたいで、頭痛がします。。。。
前回出血したのが、5月の中旬だったので2か月以上ぶりなのですが、ずっと1錠でバランスを保てていたのが、冷たい飲み物恐るべし!!!
冷房には注意していたけど、冷たい飲み物って一気に身体(特に内臓)を冷します。
喉が渇いたときは、少し違和感はありますが温かい飲み物を飲むように心掛けたいと思います。
8月も中旬を過ぎました。
なんと、また小さくなってきた。
飲み物を氷入りやめました。
アイスも氷菓、ラクトアイスは食べています。
パンは、パン屋さんのものを食しています。コンビニの菓子パンはやめています。
ジュースもできるだけ常温。
また経過観察します。
●9月の検診
少し体重が落ちました。
そうすると、下腹部のふくらみがよくわかる。
以前は、脂肪でごまかされていたのかも、、、。
ベッドに横たわって看護師さんからの第一声。
「おっきくなっていますね」
検診の1週間前くらいから、ガラッと内部のホルモンバランスが変わったのがよくわかりました。
生理がくるな・・・という感じです。
先生には、そのことを告げて、エコーで診てもらうと、
「大きさ的には、前回の時より少し大きいくらいの感じではあります」
ということでした。
お腹周りの脂肪が減ったことで、これまでより大きくみえるというのがあるようです。
薬は1錠で続けてもいいということでしたが、
念のため、1日2錠も視野に処方してもらいました。
さて、検診の翌日、やっぱり!!!生理でした。
今回も、5日ほど続きました。
間違いなく、生理です。先生の言う不正出血ではないと思います。
ただ、出血の仕方が、とても大変で、多いと思って多い日用をつけてもそうでもなかったり、少ないと思っていたら、一番ひどかった時のような、一瞬にドッと出るようなことが起こったり、、、。
こうなると、また来月の出血を考えただけで、憂鬱な気分になりってしまい。
結局また2錠に戻しました。
すこし、薬を頼っているのは残念な気持ちでしたが、、、、。
やっぱり、気分がすっきり。
今は、また心地よくすごしています。
ただし、またこの平和な状況が続くと、時々出血させて子宮内を浄化させてあげないといけないかと思い始めてしまうのですが、、、。
なんとも、難しいです。
・12月検診
「1錠で頑張っていますか?」先生の第一声はこんな感じでした。。
「2錠に戻しました・・・・(苦笑)」
サイズ的には、前回よりはまた小さくなっているようです。
この3か月の食生活はといいますと、
カップラーメン、焼きそばなどは全く食べなくなりました。
牛肉は割と食べるようになりました。
添加物が入った、お惣菜などを食べなくなったせいか、先日、市販のお弁当(ほかほか弁当のようなものではない味の濃いお弁当)を食べると、しばらくして身体のあちこちがだるくいたくなってきました"(-""-)"
不正出血は全くなくなりました。
来年は、9月くらいから1錠へチャレンジしてみたいと思います!!
●2月の様子
さて、最近また落ち着いてきています。
紅茶を飲まなくなったここ最近、めっきりお腹の膨らみが小さくなったようです。
それと、大豆缶を使用してホワイトシチューを作ったところ、急激にお腹(子宮)が大きくなりました。
たぶん、イソフラボン取りすぎです。
手術する前に、色々回った病院の一つで、
「豆類は控えた方がいい」
と言われたこともありました。
さすがに、大豆100gは、わけて取るにも数日で接種するには多すぎたようです。。。
3月の検診までに、少しでも小さくなったと先生に驚いてもらいたい!!
あ、後、冷たいもの、飲んでいない。
季節的なこともあるかもしれませんが、内臓は冷やされていないのもいい方向かも。