その後６年目の出来事
2018年4月～2019年3月
・3月の検診
2週間前から、筋トレ始めました( *´艸｀)
今さら！！？
なんですが、これまで4年以上通ってきたジムはほぼお風呂会員のようになっておりました（汗）
トレーニングマシーン、色々やっていくと、
みるみる下腹部の脂肪ちゃんがなくなっていくのがわかるんです☆☆
嬉しくなって、2週間、ほぼ毎日筋トレしてみました。
無理せず、各マシーンを２０回ずつです。
検診の際、先生にそのことを伝えて、少し小さくなった気がしています('ω')ノ
➡「うーん、気持ち程度かな」
「がーん😨」
でも、大きくなるよりマシか。
さて、5月も近づき、ホルモンを抑えるているはずなのに、時々出血がみられます。
突然やってくるので、ナプキンは常に持ち歩いている状態で、
「なんで！？なんで！？」これまで２錠飲んでる間は一切出血なんてなかったのに！！
なんかモヤモヤ。
でも少し原因がわかったかも。
やっぱり口からはいるもので影響があるみたい。
ナッツ類というのを食べた後、チーズをダイレクトに食べた後、珈琲などでラテにした後。
乳製品に関しては、不安定になっているときに摂取することで、出血につながっている感じです。。
ナッツは、女性ホルモンを活性化して肌に艶をだしたり、特にアーモンドがその作用が大きいらしいですが、、、
まさしく、ナッツ類を食べた後に、薬で抑えるより多くの女性ホルモンが分泌されて！？
不安定な状況になっている様子(;'∀')
で、筋トレは相変わらず、続けています！！
また報告します☆☆☆
・6月の検診
筋トレ続けています(^^♪
ですが、大きさ変わりなし💦
先生も、前回渡しの電子カルテにやや縮小と書いてくれていたのですが、今回はその文章は削除している様子がチラッとみえまして、、、。
「あー残念」
立証はできませんでした。
でも、これで残念がらずに、続けていきます♡
・9月の検診
相変わらずですが、今日はびっくりしたのは、いつもは1時間の待ちなんてザラ！！
2時間なんて時もありました！！
なのに、今日は３０分ほどで呼ばれたんです( ﾟДﾟ)
めちゃくちゃ喜んでたら、
薬の処方に、９０分、、、、、、、、。
なんとかして、処方係。。。。
増員求ム。
・12月の検診
近頃、自身で勝手にルールを作っております。
土日は、1錠、平日は2錠といった感じです。
それを先生に伝えたところ、特にだめだとはいわれませんでした。
ところで、友人の看護師から、私は（筋腫持ちではないけれど）出血量が多いので、低用量ピルを飲んでいるとのこと。
値段も3,000円ちょっとで安いし、とても重宝しているとのことで、
低用量ピルとは、3週間1クールでのんで、休薬すると生理がくるそうです。その生理もとても軽いんだそう。
早速先生そちらに変えてみたいと聞いてみました。
すると、めずらしく先生がやめたほうがいいとおっしゃったので、今の薬を継続することにしました。
さて、それから2週間。
前回も腹筋をきたえるマシーンをやった直後に子宮が動き出したかのように、出血していたのですが、
今回も、またテレビに影響されまして、、、、
体幹を鍛えるというトレーニングを少しやってみたら、
なんと！！！
これはだれが何と言おうと『生理』きました。
出血量もいつもの夜に少しが何日か続くではなく、日中も平均して出血。
4日で小康状態となり収束いたしました。
正直、やっぱり子宮取ろうか。。。。。
何度も頭をよぎりました。
両親が元気なうちに、やっておいたほうがいいなと。。。。
でも、終わってみて、おなかが少しへっこんで、たぶん、赤血球のヘモグロビン数値さがっているなあと思いながら、少し身体がすっとしたような、変な気持ちになっています。
薬のおかげでこれまで生理らしい生理は、5年以上なかったわけで、
すがすがしいというと、身体への負担を考えると少し違う気もするのですが、
今は、爽快感が湧いています。。。
（へんですね）
さて、この体幹トレーニング続けてみます。